Kosmeettiset hoidot

Tarjoan seuraavia kiinalaisen lääketieteen mukaisia kosmeettisia hoitotekniikoita

Mei Rong

美 (mĕi) = kauneus, kaunistaa
容 (róng) = vaikutelma, ulkonäkö

Kosmeettisten hoitotekniikoiden menetelmät

Vaihtoehto täyteaineille ja botoxille

Kosmeettiset hoidot ovat hyvä vaihtoehto sinulle, jos etsit vaihtoehtoja täyteaineille, botoxille ja haluat säilyttää ihosi kimmoisana ja hohtavana. Nämä hoidot auttavat myös, jos etsit apua juonteiden hoitoon, ihon epätasapainoon ja haluat ihosi säilyvän hehkuvana sekä terveenä myös ikääntyessä.

Apua myös ihosairauksiin ja lihasjännityksiin sekä kipuihin

Kosmeettisista menetelmistä löytyy apua myös bruksaukseen, niska-hartiaseudun ongelmiin, rosaceaan, akneen, pigmentaatioon, hiusten lähtöön sekä ikääntymisen mukanaan tuomiia ongelmiin kuten ihon kimmoisuuden menetykseen, syviin juonteisiin ja ryppyihin tai kuivaan ihoon.

Nelattomat ja neuloin tehtävät hoidot sekä hoitosarjat

Tarjoan sekä neulattomia että neuloin toteutettavia hoitoja, joten kaikille löytyy vaihtoehto. Kosmeettisia menetelmiä voi myös yhdistää hoitosarjoissa, jolloin samaan hoitosarjaan voidaan sisällyttää kosmeettista akupunktiota, guashaa, kuivakuppausta tai akupainantaa. Ensimmäisellä käyntikerralla kartoitan asiakkaan toiveet ja tarpeet ja teen hoitosuunnitelman.

Kosmeettiset hoitotekniikat sopivat myös miehille

Kosmeettiset hoitotekniikat sopivat mainiosti myös miehille. Heidän hoidossaan erona on yleensä paksumpi iho ja parrankasvu. Kosmeettisessa guashassa ja kuivakuppauksessa pitkän parran alueita ei yleensä hoideta, mutta lyhyt sänki ei estä guashahoitoa tai kuivakuppausta. Kosmeettista akupunktiota voidaan antaa myös parrakkaille.

Syvärentoutusta ja hoito lahjaksi läheiselle

Kosmeettiset menetelmät ovat hyvin syvärentouttavia, joten voit käydä hoidossa pelkästään rentoutumassa, ottamassa hetken hyvää aikaa itsellesi. Hoidot sopivat hyvin myös lahjaksi, lahjakortteja voi ostaa minulta hoitohuoneelta.

Kosmeettisten hoitotekniikoiden tavoitteena on

  • Hoitaa sairautta; poistaa kehosta epätasapainotiloja tai patogeeneja, jotka vaikuttavat kasvojen ihoon ja ulkonäköön.
  • Ennaltaehkäistä sairautta, tukea terveyttä ja hyvinvointia kehon ja mielen tasolla.
  • Hidastaa ikääntymisen vaikutuksia ja korostaa olemassa olevaa kauneutta.
  • Säilyttää kehon kauneus sekä ulkoisesti että sisäisesti, kehon ja mielen tasolla.
  • Perinteisen kiinalaisen lääketieteen hoitotekniikat; akupunktio, moxa, guasha, kuppaus, tuina, (yrttilääkintä)
  • Kosmeettisia hoitotekniikoita ovat kosmeettinen akupunktio, kosmeettinen guasha, kosmeettinen kuivakuppaus
  • Länsimaiset hoitotekniikat; LED-valohoito, dermarollerit
  • Ihonhoito; laadukkaat ja tehokkaat tuotteet sekä klinikalla että kotona
  • Kotihoito; asiakkaan ohjeistus kotihoitoon ihonhoidon ja kosmeettisten tekniikoiden osalta
  • Ruokavalio
  • Elämäntapasuositukset

Kosmeettisten hoitotekniikoiden vaikutuksia, kun koko kehoa hoidetaan kiinalaisen lääketieteen diagnostiikan avulla

  • Rentouttaa ja vähentää stressiä
  • Tukee emotionaalista tasapainoa
  • Säätelee koko kehon tasapainoa ja hoitaa sisäelinten ja meridiaanien vaivoja
  • Tukee hyvää itsetuntoa ja itsensä hyväksymistä
  • Hoitaa päänsärkyjä ja migreeniä
  • Hoitaa ihotauteja
  • Hoitaa pään onteloiden ongelmia
  • Hoitaa aistiaukkojen ongelmia
  • Hoitaa unettomuutta
  • Hoitaa huimausta
  • Hoitaa niskahartiaseudun ja rinnan alueen jännitystiloja

Perinteisesti kiinalaisella lääketieteellä toteutettu kauneudenhoito ei ole keskittynyt vain kasvojen alueelle, vaan eri hoitomuodoilla hoidetaan esimerkiksi hormonitasapainoa, yleistä aineenvaihduntaa, vastustuskykyä, ruuansulatusta ja muita ulkonäköön vaikuttavia seikkoja. Ihmistä hoidetaan kokonaisuutena ja akupunktiota käytetäänkin tällöin koko keholla. Hoitoon voidaan yhdistää myös muita kiinalaisen lääketieteen menetelmiä kuten guashaa, kuivakuppausta, tuina-hierontaa tms.

Kosmeettisten hoitotekniikoiden erikoistumisopinnot

Olen suorittanut Kiinalaisen lääketieteen Akatemian Mei Rong, kosmeettisten hoitotekniikoiden erikoistumisopinnot tammi-kesäkuussa 2022. Erikoistumisopintojen laajuus oli 10 op (241 h) ja ne sisälsivät teoriaopetusta, käytännön ohjattua harjoittelua lähiviikonloppuina sekä itsenäistä harjoittelua. Opintoihin sisältyivät kosmeettisen guashan (Yin Your Skin® Pro), kosmeettisen akupunktion ja kosmeettisen kuivakuppauksen hoitotekniikat.

Kosmeettisten menetelmien kouluttajani

Mei Rong, kosmeettiset hoitotekniikat erikoistumiskoulutuksen pääkouluttajana toimi Taina Alakulppi. Kosmeettisen guashan ja ihonhoidon asiantuntijana oli kosmetologi Katja Kokko.

Hoitosarjat ja käyntivälit sekä ylläpitohoito

Hoidot toteutetaan hoitosarjoina, koska yksi kerta ei tuo pysyviä muutoksia

Kosmeettiset hoidot toimivat parhaiten sarjahoitona, missä hoitotulokset paranevat kumulatiivisesti. Tyypillinen hoitojakso, jolla saadaan jo huomattavia tuloksia, on keskimäärin noin 5–10 kertaa.

Hoidot olisi hyvä ajoittaa tapahtuvaksi vähintään kerran viikossa, optimaalisemmin jopa kaksi kertaa viikossa. Lyhyempi hoitosarja olisi hyvä tehdä siten, että käynnit olisivat kaksi kertaa viikossa, mutta viikoittaisilla hoidoillakin saa kyllä tuloksia.

  • Hoitosarjoja ovat 3, 5, 8 ja 10 kerran sarjat.
  • Käyntivälit kannattaa hoitosarjojen aikana pitää max viikon pituisina, jotta hoidosta saadaan tehokkain hyöty.
  • Kolmen kerran sarja tulisi käyttää 4 viikon aikana, 5 kerran sarja 6 viikon aikana, 8 kerran sarja 9 viikon aikana ja 10 kerran sarja 11 viikon aikana.

Ylläpitohoito ja kotihoidon ohjeistus

Hoitosarjan jälkeen riittää yleensä ylläpitohoidoksi noin 4-6 viikon välein tehtävä 2-3 kerran hoito kaikissa kosmeettisissa menetelmissä. Kosmeettisen guashan ja kuivakuppauksen osalta tehokkaalla ja säännöllisellä kotihoidolla hoitotuloksia voi ylläpitää pidempään. Ohjaan pienryhmissä kosmeettisen guashan ja kosmeettisen kuivakuppauksen kotihoitoa. Käymme läpi ja opettelemme ryhmässä lyhyen kotihoidon ja keskitymme joihinkin kosmeettisen hoidon osa-alueisiin tarkemmin.

Hoitojen yhdisteleminen hoitosarjojen aikana

Sekä kosmeettiseen akupunktioon, guashaan että kuivakuppaukseen voidaan liittää kokonaisvaltainen hoito, johon sisältyy tarpeen ja hoitosuunnitelman mukaan akupunktiota, guashaa ja kuivakuppausta. Tällöin teen ensimmäisellä käyntikerralla laajan haastattelun ja kartoitan asiakkaan terveydentilan. Voit varata ajat alla olevan ohjeen mukaan tai voimme ensimmäisellä käyntikerralla suunnitella sinulle yksilöllisen hoidon, joka sisältää alla mainittuja hoitoja.

  • Kosmeettiseen akupunktioon varataan ensimmäiselle käyntikerralle ”Kosmeettinen akupunktio, ensikäynti”, jolloin teen laajan haastattelun. Kartoitan asiakkaan tilanteen, toiveet ja teen hoitosuunnitelman. Seuraavat käynnit varaa ”Kosmeettinen akupunktio, jatkokäynti”. Voit halutessasi varata jatkokäynnin oheen kosmeettista guashaa tai kosmeettista kuivakuppausta, jolloin liitä varaukseen ”Kosmeettinen guasha lisäpalveluna” tai ”Kuivakuppaus lisäpalveluna”.
  • Jos haluat yhdistää kosmeettiseen guashaan tai kosmeettiseen kuivakuppaukseen akupunkiohoidon, varaa 90 minuutin ”Yin Your Skin®️Pro kosmeettinen guasha” tai ”Kosmeettinen kuivakuppaus” ja tämän lisäksi liitä varaukseen lisäpalvelu ”Akupunktiohoito lisäpalveluna”.

Kosmeettinen akupunktio

Hoidetaan ihmistä kokonaisuutena fyysisellä ja emotionaalisella tasolla

Kosmeettinen akupunktio on menetelmä, jolla hoidetaan ihmistä kokonaisuutena fyysisellä ja henkisellä sekä emotionaalisella tasolla ja sitä kautta tuotetaan positiivisia vaikutuksia myös kosmeettisella tasolla. Kun keho on tasapainossa, myös kasvojen iho on kosteutettu, kuulas, joustava, sileä ja tasavärinen. Se pystyy sopeutumaan erilaisiin muutoksiin joustavasti, kuten vuodenaikojen tai ilmankosteuden vaihtelut.

Kosmeettinen akupunktio ei ole ainoastaan paikallista ihonhoitoa tai pinnalliseen ja paikalliseen muutokseen tähtäävää hoitoa. Kosmeettisessa akupunktiossa ei myöskään ole tavoitteena tehdä 50-vuotiaasta 20-vuotiaan näköistä vaan tukea tervettä ikääntymistä. Osa koko kehon tasapainoa on myös se, että ihminen on sinut itsensä kanssa juuri sen ikäisenä kuin sillä hetkellä on.

Hoidossa on aina mukana koko kehon hoito ja paikallinen hoito kasvoille

Kosmeettisen akupunktion hoidossa on aina kaksi erillistä osaa; koko kehon hoito ja paikallinen hoito kasvoille. Kehon pisteillä hoidetaan kasvoille oireita aiheuttavia juurisyitä ja paikallisilla pisteillä hoidetaan paikallisia oireita. Hoidon aluksi tehdään aina haastattelu, tunnistetaan oireet ja tehdään yksilöllinen hoitosuunnitelma.

Emootioiden ja mielen hoitaminen on tärkeä osa hoitoa

Emootioiden ja mielen hoitaminen on tärkeä osa hoitoa, koska emootiot toistuessaan aiheuttavat kasvoille juonteita ja nämä tulevat hoidosta huolimatta takaisin, jos niitä aiheuttava emootio jatkuu. Emootioiden ja mielen hoitamisella pidetään mieli rentona ja rauhallisena myös hoidon jälkeen. Emootiot ja niiden epätasapainotilat vaikuttavat myös muuhun ihmisen toimintaan, ja tämä vaikuttaa epäsuorasti ihon tilaan.

Huomioitavaa kosmeettisen akupunktion hoidossa

Kosmeettisessa akupunktiossa käytetään pieniä neuloja. Koska kasvojen ihossa on runsaasti pinnallisia verisuonia, saattaa joistakin neuloista jäädä pieni mustelmajälki/jälkiä kasvoille.

Kosmettisen akupunktion vaikutuksia

  • Hidastaa luuston resorptiota
  • Parantaa lihasten liikkuvuutta ja joustavuutta
  • Hidastaa lihasten surkastumista
  • Parantaa ihon kollageenin ja elastaanin tuotantoa
  • Madaltaa syviä juonteita
  • Poistaa matalia juonteita
  • Paksuntaa ohentunutta kudosta
  • Jämäköittää löysää kudosta
  • Tasoittaa ihon sävyä
  • Tasoittaa ihon tekstuuria
  • Poistaa arpikudosta
  • Tasoittaa talintuotantoa
  • Tuo iholle kosteutta
  • Poistaa iholta turvotusta
  • Hoitaa hermovaurioita ja tuo liikettä halvausalueille
  • Hoitaa leukanivelen ongelmia
  • Lisää verenkiertoa ja lymfanesteiden kiertoa alueella
  • Kirkastaa silmiä
  • Pienentää laajentuneita ihohuokosia
  • Vaalentaa tummia silmänalusia
  • Hoitaa päänahan ja hiusten ongelmia

Kosmeettista akupunktiota ei tehdä jos:

  • asiakas on raskaana
  • asiakas on flunssassa
  • asiakkaalla on hoitohetkellä voimakasta päänsärkyä tai pahoinvointia
  • asiakkaalla on verenvuotosairauksia
  • asiakas on alle 2 viikkoa sitten käynyt kemiallisessa kuorinnassa tai alle 3 viikkoa sitten ihon laserhoidossa
  • asiakkaalla on akuutti vakava sairaus (kehon voimavarat tulee käyttää paranemiseen kosmeettisen hoidon sijaan)
  • asiakkaalla on korkea verenpaine
  • asiakkaalla on akuutti allerginen reaktio tai akuutti herpes (herpestä voi hoitaa akupunktiolla)
  • asiakas on humaltunut tai huumaavien aineiden vaikutuksen alaisena

Erityistä varovaisuutta ja harkintaa käytetään, jos:

  • asiakas käyttää verta ohentavia lääkkeitä
  • asiakkaalla on krooninen migreeni (tämä voidaan hoitaa ensin kuntoon akupunktiolla)
  • asiakkaalla on diabetes
  • asiakas on ottanut botoxia (muita alueita voi hoitaa, mutta botoxin vaikutukset voivat silti poistua tai vähentyä)
  • asiakas on ottanut kasvoihin täyteaineita (muita alueita voi hoitaa, täyteaineet voivat siirtyä jos hoidetaan kyseistä aluetta)
  • asiakkaalla on avoimia haavoja tai mustelmia iholla
  • asiakkaalla on kohollaan olevia luomia iholla
  • asiakkaalla on alentunut immuniteetti
  • asiakkaalla on ohentunut iho

Kosmeettinen guasha ja Yin Your Skin® Pro kosmeettinen guasha

Olen koulutettu Yin Your Skin® Pro -hoitaja ja teen sekä em. hoitoja että myös kiinalaisen lääketieteen mukaisia guashahoitoja.

Guashassa ihoa käsitellään jade- tai bian-kivestä valmistetulla lastalla. Hoito sisältää kasvojen käsittelyn lisäksi dekolteen, niskan, kaulan ja hiuspohjan käsittelyn. Hoito vapauttaa tehokkaasti jännityksiä lihaksissa ja faskioissa ja parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Aloitan hoidon aina ihon puhdistuksella laadukkaalla puhdistusöljyllä, hoitonesteellä sekä hoitoöljyllä ennen guashakäsittelyä. Käytän hoidossani hajusteetonta sertifioitua luonnonkosmetiikkaa, tällä hetkellä käytössäni ovat suomalaiset Djusien tuoteperheen tuotteet. Minulta voi myös ostaa Yin Your Skin® ja Djusie -tuotteita.

Mitä on Yin Your Skin® Pro, kosmeettinen guasha

Guasha on yli tuhat vuotta vanha, kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hoitomuoto. Kosmeettinen guasha eroaa perinteisestä, kiinalaisen lääketieteen mukaisesta guashasta, sillä menetelmässä yhdistyvät perinteinen guasha sekä elementtejä sidekudosmanipulaatiosta ja lymfahieronnasta. Kosmeettinen guasha on siis kauneudenhoitoon kehitetty menetelmä. Se on kuitenkin myös kokonaisvaltainen menetelmä. Kasvoja hoitamalla voidaan hoitaa koko kehoa, koska faskiaverkoston kautta vaikutus ulottuu kaikkialle kehoon.

Kosmeettisen guashan vaikutukset

Kosmeettinen guasha on tehdokas hoitomuoto ikääntyvälle iholle ja luonnollinen, pitkäaikaisia tuloksia tuova vaihtoehto täyteainehoidoille tai botoxille. Kosmeettinen guasha kiinteyttää kasvoja, vähentää niiltä turvotusta, kirkastaa kasvoja ja lisää niiden elinvoimaa. Se vapauttaa lihaksien ja faskioiden jännityksiä, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidon jälkeen olo on virkeä ja elinvoimainen.

Hoito parantaa lymfanesteiden ja verenkierron virtausta ja iho uudistuu paremmin, kun kudosten ravinnon- ja hapensaanti tehostuvat ja kollageenin muodostus paranee. Faskioissa ja lihaksissa olevat jännitykset ja tukokset vapautuvat. Kasvojen lihaksiin ja faskioihin vaikuttavat tunnetilat ja näin syntyy esim. ilmeryppyjä. Hyvin yleiset purulihasten jännitykset aiheuttavat kasvoihin turvotusta.

Tehokas hoitomuoto ikääntyvälle iholle ja luonnollinen vaihtoehto täyteaineille tai botoxille

Kosmeettinen guasha on myös tehokas hoitomuoto ikääntyvälle iholle ja luonnollinen, pitkäaikaisia tuloksia tuova vaihtoehto täytehoidoille tai botoxille. Kosmeettisen guashan tarkoitus ei ole yrittää estää ikääntymisen merkkejä, vaan saada sinut näyttämään terveemmältä ja elinvoimaisemmalta. Guasha vaikuttaa syvälle ihoon, kun taas ihonhoitotuotteet vaikuttavat ihon pintaan. Guashan avulla ihosta tulee sileämpi ja napakampi. Kosmeettisen guasha on luonnollinen kasvojen kohotus ja saa kasvot näyttämään kauttaaltaan terveemmältä.

Kosmeettisen guashan vaikutuksia iholla

  • Aktivoi ihon verenkiertoa ja hapettunut veri kulkeutuu ylöspäin ihon pintakerroksiin ravitsemaan kudoksia ja ihosoluja jolloin iho uusiutuu nopeammin
  • Vilkasituttaa ihon uusiutumista
  • Vilkastuttaa lymfanesteiden kiertoa, joten kuona-aineiden kuljetus tehostuu
  • Poistaa turvotusta kasvoilta ja silmien alta
  • Kirkastaa ja ”avaa silmiä”
  • Voi vähentää epäpuhtauksia
  • Voi vähentää pigmenttiläiskiä
  • Tehostaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa
  • Silottaa ryppyjä ja kiinteyttää veltostunutta ihoa
  • Kohottaa kasvojen piireitä
  • Poskien ja leukalinjan piirteet sekä kasvojen muoto piirtyvät kauniimmin esille
  • Parantaa aineiden imeytymistä ihoon
  • Rentouttaa voimakkaasti ja vähentää stressiä

Kosmeettista guashaa ei suositella, jos

  • iho on vaurioitunut tai tulehtunut
  • iholla esiintyy rosaceaa, aknea tai perioraalidermatiittiä (oireiden päältä ei käsitellä ihoa, mutta niiden alapuolelle ja ympärille voi silti tehdä hoidon ja esim. rosacealle ja aknelle kaulan alueen käsittely on hyödyllistä)
  • jos iholle laitettu täyteaineita tai pistoshoitoja viimeisen kolmen kuukauden aikana
  • jos sinulla on veritulppa, valtimon pullistuma tai valtimonkovettumatauti

Kosmeettinen kuivakuppaus

Kasvojen kosmeettinen kuivakuppaus on nopea ja tehokas tapa hoitaa kasvojen, kaulan, niskan ja dekolteen ihoa. Kuivakuppausta voi tehdä omana hoitonaan, osana kosmeettisen akupunktion hoitoa tai tehokkaalla kotihoidolla. Kosmeettisessa kuivakuppauksessa voidaan käyttää erilaisia kuppeja kuten silikoniset, lasiset, akryyliset. Minulla on käytössä miellyttävät ja pehmeät silikonikuppit.

Miten kosmeettinen kasvokuppaus toimii

Kasvokuppauksessa tuotetaan kuppauskuppiin pieni alipaine, joka imee ihoa kuppiin. Tämä tekee iholle pienen kontrolloidun mikrotrauman, jota iho ryhtyy korjaamaan. Paikalle tulee myös paljon Qitä ja Verta, jotka ravitsevat ihoa. Kun verenkierto alueella kasvaa, poistuu ihosta myös stagnaatiota. Alipaine aiheuttaa myös ihohuokosten avautumista hetkellisesti, joiden kautta ihosta pääsee poistumaan patogeeneja, kuten kuumuutta tai kosteutta. Kuppaus käsittelee ihon alla olevia lihaksia ja auttaa niitä rentoutumaan, ja tämä muuttaa kasvojen ilmettä ja muotoa. Se myös stimuloi sidekudoksia, poistaa kuollutta ihosolukkoa ja stimuloi kollageenin ja elastaanin tuotantoa. Lisäksi kun käsittelemme kasvoilta juonteita, pystymme myös auttamaan niihin ”juuttuneiden” emootioiden pääsemistä irti.

Kuten kosmeettisen akupunktion ja kosmeettisen guashan osalta on todettu, niin asiakasta hoidetaan kokonaisuutena eikä keskitytä ainoastaan kasvojen paikallishoitoon vaan pyritään pääsemään kiinni ongelmien juurisyyhyn.

Kosmeettisen kuivakuppauksen vaikutuksia

  • Kirkastaa ja vahvistaa ihoa
  • Madaltaa juonteita
  • Rentouttaa kasvojen lihaksia
  • Vahvistaa sidekudosta
  • Stimuloi kollageenin ja elastaanin tuotantoa
  • Säätelee öljyn tuotantoa ihossa
  • Tuo parempaa tonusta kasvoille, kaulalle ja dekolteelle
  • Auttaa ihonhoitotuotteiden imeytymisessä
  • Vähentää arpien näkyvyyttä iholla
  • Poistaa turvotusta ja pienentää ihohuokosia
  • Tuo kasvojen ihoon ja huuliin ”pulleutta”
  • Rentouttaa ja vähentää stressiä

Kosmeettista kuivakuppausta voi käyttää kasvojen hoidon lisäksi muun muassa seuraaviin ongelmiin

  • Poskiontelon tulehdus
  • Päänsäryt
  • Kasvohalvaus
  • Arvet kasvoilla
  • Akne ja rosacea
  • TMJD (purentaelimistön kivut ja toimintahäiriöt)

Kuivakuppausta voidaan käyttää myös muualla kehossa, yleisimmin arpien hoitoon, mutta myös selluliitin hoitoon.

Kasvokuppausta ei tehdä:

  • Alueelle, missä on botoxia tai täyteaineita. Näiden käytön jälkeen tulee odottaa 3–4 kuukautta ennen hoitoa. Muille kasvojen alueille voi tehdä kuivakuppausta.
  • Jos asiakkaalla on ihosyöpä
  • Jos iholla on avoimia haavoja, paiseita tai palovammoja
  • Jos asiakkaalla on erityisen ohut iho, esimerkiksi vanhukset tai kortisonin ohentama iho.
  • Raskaana oleville asiakkaille voi tehdä kasvokuppausta, mutta hoidossa vältetään raskauden aikana kontraindikoituja akupunktiopisteitä.